| 炒麻食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜麦面 | 克 | 188千卡 | 376千卡 | 12.2克 | 7.2克 |
| 小麦粉 | 克 | 175千卡 | 349千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 210克 | 炒麻食热量/卡路里364千卡 | |||
 热量364千卡，相当于割稻110分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 炒麻食热量364 千卡
- 脂肪8.7 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物141.4 克
- 钠5.3 毫克
- 钙58 毫克
- 铁17.1 毫克
- 钾509 毫克
