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白白嫩嫩滑溜溜荔枝牛奶布丁的做法
白白嫩嫩滑溜溜荔枝牛奶布丁的热量和减肥功效
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白白嫩嫩滑溜溜荔枝牛奶布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
荔枝
克
205
千卡
66
千卡
0.83克
0.44克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
424
克
白白嫩嫩滑溜溜荔枝牛奶布丁热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
瘦身操
43分钟消耗的热量...
354
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营养信息
白白嫩嫩滑溜溜荔枝牛奶布丁
热量
252
千卡
脂肪
3.64 克
蛋白质
7.64 克
碳水化合物
19.93 克
钠
38.2 毫克
钙
266 毫克
铁
0.34 毫克
钾
280 毫克
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