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剁椒白烧鱼子的做法
剁椒白烧鱼子的热量和减肥功效
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剁椒白烧鱼子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼子
克
259
千卡
204
千卡
28.62克
8.23克
鱼鳔
克
1316
千卡
340
千卡
84.4克
0.2克
总量
514
克
剁椒白烧鱼子热量/卡路里
1575
千卡
热量1575千卡,相当于
吹喇叭
788分钟消耗的热量...
120
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营养信息
剁椒白烧鱼子
热量
1575
千卡
脂肪
8.43 克
蛋白质
113.02 克
碳水化合物
2.12 克
钠
117 毫克
钙
28 毫克
铁
0.77 毫克
钾
283 毫克
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