| 蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 396克 | 蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于午睡314分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 蘑菇烘蛋配奶香火腿土豆泥热量251 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质4.2 克
- 碳水化合物22.4 克
- 钠4.1 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾362 毫克
