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彩椒午餐肉披萨的做法
彩椒午餐肉披萨的热量和减肥功效
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彩椒午餐肉披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
361
千卡
361
千卡
12克
1.66克
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
12.5克
25.1克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
416
克
彩椒午餐肉披萨热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
划艇
299分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
彩椒午餐肉披萨
热量
1045
千卡
脂肪
28.26 克
蛋白质
35 克
碳水化合物
173.87 克
钠
987.9 毫克
钙
80 毫克
铁
1.01 毫克
钾
292 毫克
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