| 杏鲍菇炒羊心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊心 | 克 | 86千卡 | 113千卡 | 13.8克 | 5.5克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 456克 | 杏鲍菇炒羊心热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于看书152分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 杏鲍菇炒羊心热量197 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质16.5 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠103 毫克
- 钙25 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾409 毫克
