| 南瓜馅包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1229克 | 南瓜馅包子热量/卡路里2437千卡 | |||
 热量2437千卡，相当于体能训练487分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 南瓜馅包子热量2437 千卡
- 脂肪37.03 克
- 蛋白质33.32 克
- 碳水化合物109.94 克
- 钠119.1 毫克
- 钙266 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾859 毫克
