| 椰香菠萝饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 甜虾 | 克 | 149千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 414克 | 椰香菠萝饭热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡，相当于堆肥195分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 椰香菠萝饭热量976 千卡
- 脂肪11.3 克
- 蛋白质63.4 克
- 碳水化合物182 克
- 钠194 毫克
- 钙211 毫克
- 铁15.5 毫克
- 钾2033 毫克
