| 鲜菇猪红汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 579克 | 鲜菇猪红汤热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于铺瓷砖89分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鲜菇猪红汤热量402 千卡
- 脂肪17.03 克
- 蛋白质35.77 克
- 碳水化合物246.15 克
- 钠129.4 毫克
- 钙777 毫克
- 铁15.9 毫克
- 钾1214 毫克
