| 鸡肉煎蛋蘑菇皿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 691克 | 鸡肉煎蛋蘑菇皿热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡，相当于按摩182分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鸡肉煎蛋蘑菇皿热量726 千卡
- 脂肪22.65 克
- 蛋白质41.15 克
- 碳水化合物8.61 克
- 钠263.2 毫克
- 钙330 毫克
- 铁2.68 毫克
- 钾587 毫克
