| 全蛋黑芝麻大吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑芝麻 | 克 | 103千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 493克 | 全蛋黑芝麻大吐司热量/卡路里1680千卡 | |||
 热量1680千卡，相当于誊写730分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 全蛋黑芝麻大吐司热量1680 千卡
- 脂肪160.47 克
- 蛋白质52.57 克
- 碳水化合物213.25 克
- 钠10222.9 毫克
- 钙1162 毫克
- 铁27.18 毫克
- 钾746 毫克
