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韭菜西红柿鸡蛋饼的做法
韭菜西红柿鸡蛋饼的热量和减肥功效
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韭菜西红柿鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
843
克
韭菜西红柿鸡蛋饼热量/卡路里
1193
千卡
热量1193千卡,相当于
操作
398分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
韭菜西红柿鸡蛋饼
热量
1193
千卡
脂肪
12.02 克
蛋白质
26.649999 克
碳水化合物
69.37 克
钠
483 毫克
钙
167.7 毫克
铁
5.79 毫克
钾
829 毫克
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