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鱼鳔鱼头豆腐汤的做法
鱼鳔鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
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鱼鳔鱼头豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
0克
9.8克
鱼鳔
克
1316
千卡
340
千卡
84.4克
0.2克
嫩豆腐
克
168
千卡
84
千卡
5.7克
5.8克
总量
1275
克
鱼鳔鱼头豆腐汤热量/卡路里
2447
千卡
热量2447千卡,相当于
足球
350分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鱼鳔鱼头豆腐汤
热量
2447
千卡
脂肪
15.8 克
蛋白质
90.1 克
碳水化合物
4.2 克
钠
3.1 毫克
钙
113 毫克
铁
1.2 毫克
钾
154 毫克
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