| 豌豆溜豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 577克 | 豌豆溜豆腐热量/卡路里1271千卡 | |||
 热量1271千卡，相当于蛙泳127分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 豌豆溜豆腐热量1271 千卡
- 脂肪35.6 克
- 蛋白质43 克
- 碳水化合物71.1 克
- 钠74.4 毫克
- 钙272 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾1110 毫克
