| 家常版麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 566克 | 家常版麻婆豆腐热量/卡路里880千卡 | |||
 热量880千卡，相当于手工活587分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 家常版麻婆豆腐热量880 千卡
- 脂肪34.8 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物11.5 克
- 钠74 毫克
- 钙199 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾455 毫克
