| 丝瓜炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 油面筋 | 克 | 444千卡 | 493千卡 | 26.9克 | 25.1克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 739克 | 丝瓜炒面筋热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于拳击161分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 丝瓜炒面筋热量965 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质47.56 克
- 碳水化合物88.32 克
- 钠53.4 毫克
- 钙365 毫克
- 铁8.06 毫克
- 钾1063 毫克
