| 奶香芒果炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 505克 | 奶香芒果炖蛋热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于洗衣服243分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 奶香芒果炖蛋热量522 千卡
- 脂肪13.09 克
- 蛋白质20.29 克
- 碳水化合物119 克
- 钠181.6 毫克
- 钙334 毫克
- 铁2.14 毫克
- 钾546 毫克
