| 全麦南瓜土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全麦面粉 | 克 | 1056千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 南瓜泥 | 克 | 17千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 459克 | 全麦南瓜土司热量/卡路里1290千卡 | |||
 热量1290千卡，相当于滑水215分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 全麦南瓜土司热量1290 千卡
- 脂肪11.81 克
- 蛋白质24.87 克
- 碳水化合物171.65 克
- 钠153.4 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.27 毫克
- 钾771 毫克
