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奶香甜玉米小煎饼的做法
奶香甜玉米小煎饼的热量和减肥功效
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奶香甜玉米小煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
110
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
甜玉米粒
克
49
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
玉米面
克
68
千卡
340
千卡
8克
4.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
199
克
奶香甜玉米小煎饼热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
做头发
130分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
奶香甜玉米小煎饼
热量
326
千卡
脂肪
16.28 克
蛋白质
33.81 克
碳水化合物
150.18 克
钠
166.5 毫克
钙
72 毫克
铁
3.41 毫克
钾
550 毫克
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