| 淮山鸡腿煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 总量 | 736克 | 淮山鸡腿煲热量/卡路里1128千卡 | |||
 热量1128千卡，相当于开车376分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 淮山鸡腿煲热量1128 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物12.4 克
- 钠83 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾455 毫克
