| 炒疙瘩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菜心 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 855克 | 炒疙瘩热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于瘦身操205分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 炒疙瘩热量1211 千卡
- 脂肪11.5 克
- 蛋白质27.889999 克
- 碳水化合物81.02 克
- 钠433 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾381 毫克
