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红烧划水的做法
红烧划水的热量和减肥功效
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红烧划水
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
111
克
红烧划水热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
跳台滑雪
36分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
红烧划水
热量
252
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
13.1 克
碳水化合物
139.8 克
钠
271.4 毫克
钙
20 毫克
铁
0.3 毫克
钾
131 毫克
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