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三文鱼北极贝鲜虾手握寿司的做法
三文鱼北极贝鲜虾手握寿司的热量和减肥功效
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三文鱼北极贝鲜虾手握寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
北极贝
克
125
千卡
60
千卡
14.8克
0.05克
总量
877
克
三文鱼北极贝鲜虾手握寿司热量/卡路里
1326
千卡
热量1326千卡,相当于
打字
884分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
三文鱼北极贝鲜虾手握寿司
热量
1326
千卡
脂肪
9.85 克
蛋白质
62.8 克
碳水化合物
80.51 克
钠
224.2 毫克
钙
1412 毫克
铁
76.9 毫克
钾
990 毫克
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