| 翡翠煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 988克 | 翡翠煎饼热量/卡路里1645千卡 | |||
 热量1645千卡，相当于拉筋658分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 翡翠煎饼热量1645 千卡
- 脂肪22.21 克
- 蛋白质48.21 克
- 碳水化合物177.47 克
- 钠177.1 毫克
- 钙128 毫克
- 铁3.98 毫克
- 钾625 毫克
