| 西洋菜蜜枣鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 西洋菜 | 克 | 157千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1420克 | 西洋菜蜜枣鸡汤热量/卡路里1679千卡 | |||
 热量1679千卡，相当于游泳280分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西洋菜蜜枣鸡汤热量1679 千卡
- 脂肪5.57 克
- 蛋白质26.11 克
- 碳水化合物89.2 克
- 钠196.2 毫克
- 钙221 毫克
- 铁7.56 毫克
- 钾862 毫克
