| 蛋黄肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 总量 | 432克 | 蛋黄肉粽热量/卡路里1460千卡 | |||
 热量1460千卡，相当于有氧运动319分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 蛋黄肉粽热量1460 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物82.6 克
- 钠3787 毫克
- 钙121 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾193 毫克
