| 主料 | ||
| 糯米适量 | 带皮五花肉适量 | 咸蛋黄适量 |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 白酒适量 | 料酒适量 |
蛋黄肉粽的做法，共4个步骤
1/4. 腌制好的带皮五花肉
2/4. 事先浸泡好的糯米
3/4. 咸蛋黄
4/4. 成品
小窍门
肉一定要用白酒腌制才香
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| 主料 | ||
| 糯米适量 | 带皮五花肉适量 | 咸蛋黄适量 |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 白酒适量 | 料酒适量 |
1/4. 腌制好的带皮五花肉
2/4. 事先浸泡好的糯米
3/4. 咸蛋黄
4/4. 成品
肉一定要用白酒腌制才香
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于风帆冲浪运动48分钟消耗的热量...
吃肉粽100克，热量200千卡
相当于乒乓球50分钟消耗的热量...
吃咸蛋黄100克，热量274千卡
相当于拉筋110分钟消耗的热量...
酸辣汤
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咖喱牛肉
黄瓜炒鸡蛋
牛奶炖蛋
东坡肉
香辣蟹
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荷叶粉蒸肉
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