| 窝蛋牛肉煲仔饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 754克 | 窝蛋牛肉煲仔饭热量/卡路里673千卡 | |||
 热量673千卡，相当于洗车224分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 窝蛋牛肉煲仔饭热量673 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质31.31 克
- 碳水化合物49.24 克
- 钠76.2 毫克
- 钙42 毫克
- 铁4 毫克
- 钾1271 毫克
