| 开胃暖身酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 676克 | 开胃暖身酸辣汤热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡，相当于网球62分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 开胃暖身酸辣汤热量431 千卡
- 脂肪13.75 克
- 蛋白质24.34 克
- 碳水化合物25.67 克
- 钠159.6 毫克
- 钙238 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾326 毫克
