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三鲜大锅贴的做法
三鲜大锅贴的热量和减肥功效
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三鲜大锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
50
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
明虾
克
292
千卡
85
千卡
13.4克
1.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
612
克
三鲜大锅贴热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
做头发
441分钟消耗的热量...
60
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营养信息
三鲜大锅贴
热量
441
千卡
脂肪
12.12 克
蛋白质
28.049999 克
碳水化合物
8.07 克
钠
585 毫克
钙
233 毫克
铁
5.99 毫克
钾
867 毫克
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