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锡纸烤鱼头的做法
锡纸烤鱼头的热量和减肥功效
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锡纸烤鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
生粉
克
160
千卡
355
千卡
0克
0克
总量
190
克
锡纸烤鱼头热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
玩游戏
71分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
锡纸烤鱼头
热量
403
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
208.84 克
钠
10037.4 毫克
钙
88 毫克
铁
2.91 毫克
钾
287 毫克
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