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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
294
千卡
392
千卡
0.1克
0克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
总量
452
克
蛋挞热量/卡路里
422
千卡
热量422千卡,相当于
睡觉
469分钟消耗的热量...
54
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营养信息
蛋挞
热量
422
千卡
脂肪
13.01 克
蛋白质
19.57 克
碳水化合物
106.72 克
钠
36675.1 毫克
钙
875 毫克
铁
27.38 毫克
钾
570 毫克
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