| 豆腐皮包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 猪肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 香菇 | 克 | 13千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 笋 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 319克 | 豆腐皮包子热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡，相当于侧泳76分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豆腐皮包子热量607 千卡
- 脂肪32.39 克
- 蛋白质47.22 克
- 碳水化合物23.3 克
- 钠828.2 毫克
- 钙174 毫克
- 铁6.69 毫克
- 钾936 毫克
