| 韭菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1276克 | 韭菜煎饼热量/卡路里1403千卡 | |||
 热量1403千卡，相当于郑多燕减肥操234分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 韭菜煎饼热量1403 千卡
- 脂肪12.12 克
- 蛋白质30.049999 克
- 碳水化合物93.71 克
- 钠547.4 毫克
- 钙198.1 毫克
- 铁9.2 毫克
- 钾1215 毫克
