| 红枣银耳乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 444千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 干银耳 | 克 | 50千卡 | 261千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 566克 | 红枣银耳乌鸡汤热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于穿衣服441分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红枣银耳乌鸡汤热量882 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质35.5 克
- 碳水化合物135.4 克
- 钠152.3 毫克
- 钙117 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾2435 毫克
