| 自制腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 五香粉 | 克 | 148千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 花椒 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 89千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 653克 | 自制腊肉热量/卡路里2156千卡 | |||
 热量2156千卡，相当于打字1437分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 自制腊肉热量2156 千卡
- 脂肪64.2 克
- 蛋白质36.09 克
- 碳水化合物191.78 克
- 钠16205 毫克
- 钙1081 毫克
- 铁34.98 毫克
- 钾1095 毫克
