| 板栗烧鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 板栗 | 克 | 753千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 739克 | 板栗烧鸡饭热量/卡路里1292千卡 | |||
 热量1292千卡，相当于美容1292分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 板栗烧鸡饭热量1292 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物262.2 克
- 钠141.6 毫克
- 钙295 毫克
- 铁33 毫克
- 钾1508 毫克
