| 干果蒸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西梅 | 克 | 35千卡 | 70千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 葡萄干 | 克 | 102千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 红糖 | 克 | 446千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 鲜奶 | 克 | 125千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 色拉油 | 克 | 808千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 蜂蜜 | 克 | 96千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 粘米粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 总量 | 774克 | 干果蒸糕热量/卡路里2441千卡 | |||
 热量2441千卡，相当于开飞机1220分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 干果蒸糕热量2441 千卡
- 脂肪110.38 克
- 蛋白质22.33 克
- 碳水化合物553.54 克
- 钠49.5 毫克
- 钙246 毫克
- 铁13.53 毫克
- 钾1636 毫克
