| 腊肉萝卜干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜干 | 克 | 118千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 腊肉 | 克 | 830千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青蒜 | 克 | 17千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 红辣椒 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 豆豉 | 克 | 51千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 413克 | 腊肉萝卜干热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于游泳191分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊肉萝卜干热量1148 千卡
- 脂肪83.84 克
- 蛋白质61.97 克
- 碳水化合物131.51 克
- 钠1095.1 毫克
- 钙147 毫克
- 铁15.73 毫克
- 钾2345 毫克
