| 云南人参汽锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 人参 | 克 | 84千卡 | 322千卡 | 11.00克 | 0.30克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 1077克 | 云南人参汽锅鸡热量/卡路里1674千卡 | |||
 热量1674千卡，相当于保龄球运动558分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 云南人参汽锅鸡热量1674 千卡
- 脂肪7.04 克
- 蛋白质46.4 克
- 碳水化合物222.24 克
- 钠106.3 毫克
- 钙100 毫克
- 铁6.72 毫克
- 钾2749 毫克
