| 佛手松露豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 西兰花 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 鹅肉 | 克 | 74千卡 | 371千卡 | 15.86克 | 33.62克 |
| 总量 | 320克 | 佛手松露豆腐热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于压腿106分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 佛手松露豆腐热量264 千卡
- 脂肪37.72 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物9.83 克
- 钠103.2 毫克
- 钙248 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾661 毫克
