| 黄焖鸡米饭制作方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 13千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鲜姜 | 克 | 12千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 尖椒 | 克 | 7千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 105克 | 黄焖鸡米饭制作方法热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡，相当于打沙袋5分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 黄焖鸡米饭制作方法热量32 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物18.6 克
- 钠18.5 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾229 毫克
