| 水果酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1767克 | 水果酸奶热量/卡路里742千卡 | |||
 热量742千卡，相当于擦洗地板195分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 水果酸奶热量742 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质2.07 克
- 碳水化合物44.68 克
- 钠5.5 毫克
- 钙53 毫克
- 铁1.71 毫克
- 钾492 毫克
