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水晶虾饺的做法
水晶虾饺的热量和减肥功效
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水晶虾饺
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
465
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
肥肉
克
507
千卡
507
千卡
9.27克
52.33克
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
8克
1克
总量
850
克
水晶虾饺热量/卡路里
1439
千卡
热量1439千卡,相当于
坐车
1439分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
水晶虾饺
热量
1439
千卡
脂肪
60.33 克
蛋白质
56.17 克
碳水化合物
84.3 克
钠
303.7 毫克
钙
90 毫克
铁
4.97 毫克
钾
711 毫克
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