| 凉拌酸辣莴笋丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 362克 | 凉拌酸辣莴笋丝热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡，相当于露营120分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 凉拌酸辣莴笋丝热量299 千卡
- 脂肪112.2 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物104.1 克
- 钠36578.6 毫克
- 钙1223 毫克
- 铁36.9 毫克
- 钾608 毫克
