| 香蕉圣女果香煎火腿鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 506克 | 香蕉圣女果香煎火腿鸡蛋饼热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于冰上掷石游戏98分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香蕉圣女果香煎火腿鸡蛋饼热量392 千卡
- 脂肪14.84 克
- 蛋白质27.65 克
- 碳水化合物37.86 克
- 钠1083 毫克
- 钙71 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾764 毫克
