| 平底锅做披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 总量 | 1034克 | 平底锅做披萨热量/卡路里1874千卡 | |||
 热量1874千卡，相当于修筑围墙312分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 平底锅做披萨热量1874 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质40.06 克
- 碳水化合物115.99 克
- 钠39178 毫克
- 钙282 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾901 毫克
