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港式甜品-姜汁撞奶的做法
港式甜品-姜汁撞奶的热量和减肥功效
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港式甜品-姜汁撞奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
总量
169
克
港式甜品-姜汁撞奶热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
有氧运动
20分钟消耗的热量...
275
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营养信息
港式甜品-姜汁撞奶
热量
92
千卡
脂肪
3.95 克
蛋白质
8.63 克
碳水化合物
21.17 克
钠
50.2 毫克
钙
277 毫克
铁
0.63 毫克
钾
524 毫克
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