| 葡式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 椰汁 | 克 | 231千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 308克 | 葡式蛋挞热量/卡路里557千卡 | |||
 热量557千卡，相当于羽毛球124分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 葡式蛋挞热量557 千卡
- 脂肪30.04 克
- 蛋白质24.11 克
- 碳水化合物115.39 克
- 钠224.7 毫克
- 钙339 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾738 毫克
