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苹果鸭梨双色拌的做法
苹果鸭梨双色拌的热量和减肥功效
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苹果鸭梨双色拌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭梨
克
195
千卡
43
千卡
0.2克
0.2克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
754
克
苹果鸭梨双色拌热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
跳舞
73分钟消耗的热量...
288
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营养信息
苹果鸭梨双色拌
热量
352
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
0.4 克
碳水化合物
24.6 克
钠
3.1 毫克
钙
8 毫克
铁
1.5 毫克
钾
196 毫克
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